BellaElla

Remedio para el crecimiento del cabello

Thu, 21 Feb 2013 11:17:03 -0500

De acuerdo con el Dr. Angel Goicoetxea el aceite de coco posee una serie de características que lo hacen adecuado para el cuidado del cabello y su crecimiento, entre ellas el aceite de coco tiene estas funciones:

1.) VASODILATADOR : al actuar sobre los vasos sanguíneos del cuero cabelludo aumenta el riego sanguíneo, con la cual se consigue un mayor aporte de nutrientes y crecimiento del cabello. Entonces, si buscas un remedio para el crecimiento del cabello esta debería de ser tu primera opción.

2.) ANTIPRURÍTICO : Las propiedades antipruriticas vienen siendo la glicina y el mentol cual son adecuadas para el picor del cuero cabelludo. El picor es algo muy habitual para personas con problemas de caspa y seborrea.

Consejo: Intenta meterle entre 2 y 3 cucharadas de aceite de coco a tu shampoo si tienes problemas con caspa y procura hacer te una mascarilla de este aceite semanal.

3.) ANTISEBORREA : El aceite de coco contiene ácido ascorbico, metionina, ácido linoleico y zinc. Todas estas son adecuadas para el tratamiento de la seborrea.

4.) ANTIBACTERIANAS : El coco contiene mas de 20 componentes antibacteriano por lo que utilizando en champus o o productos para el pelo ayudara a mantener el cuero cabelludo libre de microorganismos que pueden alterar su estado.

5.) HIDRATANTE : Por su textura parecida a la de la mantequilla es un excelente hidratante de la piel no solo por su contenido sino porque gracias a su densidad la aplicación con efecto nutritivo es mas duradera y por lo tanto mas intensa que otro remedio que puedas encontrar en una farmacia.

¿Batallando con tu piel seca?

Sat, 26 Jan 2013 05:59:00 -0500

La piel es un órgano que por lo tanto hay que nutrir la por dentro igual que por fuera. Si tu piel es escamosa antes de llegar a la conclusión de que tienes la piel seca trata de incorporar nutrientes hidratantes a su dieta de esta manera.

Suero

El primer día es esencial y recomiendo empezar con suero para nutrir la piel con todos los electrolitos y minerales que le han hecho falta. Esto suero se pudiera remplazar igual con agua de coco. Asegura te de que tengas los próximos alimentos bien incorporados a tu dieta los primeros días de este plan para ver resultados.

Pepino :

Los pepinos están compuestos principalmente de agua pero también tiene una gran cantidad de otros nutrientes que hidratan y nutren la voluntad del cuerpo. Los pepinos contienen vitamina C y ácido cafeico, que ayuda a suavizar la piel.

Sandía:

La sandía es uno de los alimentos más hidratantes que hay. Se compone principalmente de agua, pero también tiene sales hidratantes esenciales, calcio, magnesio, potasio y sodio. Es perfecto para los días calurosos de verano cuando se necesita reponer su cuerpo.

Pimientos Rojos:

Todos los pimientos son hidratantes y son algunos de los mejores nutrientes para el cuerpo. Contienen vitamina C, tiamina, vitamina B6, beta-caroteno y ácido fólico. Pimientos rojos son aún mejores, ya que contienen licopeno.

Piñas:

La piña es una fruta deliciosa verano. En la parte superior de los elementos hidratantes de piña, que está lleno de bromelina.

Tónicos faciales :

Con el propósito de cerrar los poros, depurar la piel y prepararla para aplicar una crema hidratante.

Crema Hidratante:

Y por ultimo tu crema hidratante, aplicar la todas las noches. Si no tienes crema hidratante busca una en tu farmacia local sin miedo a invertir un buen cacho a tu crema hidratante que te va llevar muy lejos. Asegura te nomas que no tenga fragancia.

3 cosas que debes de hacer antes de ir a un dermatologo.

Fri, 25 Jan 2013 22:49:00 -0500

En un mundo donde los médicos le dan poca importancia a sus pacientes con acné estupidamente repartiendo antibióticos que seriamente dañan el hígado hay que averiguar si hay otra cura aparte de la gran receta del doctor.

El primero paso, revisar si te estas ingiriendo estos nutrientes y eliminar los de tu dieta para ver si hay cambios.

♥ Laxantes

♥ El café y el azúcar (eliminar el azúcar sólo café bebida)

♥ Todo tipo de nueces y semillas

♥ Endulcorantes (Stevia, Spenda, Truvia ect…)

♥ Bebidas energéticas

Segundo paso: tratar de incorporar …

♥ 150 mg de Zinc

♥ té verde, de arbol o de arnica (cada día)

♥ 2L de agua

♥ Incorporar alimentos ricos en quercetina

Tercer paso …

♥ Lavar tu rostro todas las noches antes de dormir con un jabón que no tenga fragancia y que sea pH neutral.

Manten un buen equilibrio de tu pH y perder tu barriguita al mismo tiempo.

Fri, 25 Jan 2013 22:23:00 -0500

Beber agua caliente con limón en ayunas.

¿Por qué el agua caliente con limón ayuda equilibrar mi pH?

Beber agua caliente con limón todos los días ayuda reducir la acidez total de tu cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos a la redonda. Apesar de que el limón tiene ácido cítrico, no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado. El componente de la vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y las manchas. El agua con limón elimina las toxinas de la sangre ayudando a mantener la piel clara.

¿Qué tiene esto que ver con mi barriguita?

Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a luchar contra el hambre antojos. También se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina suelen perder peso más rápido que aquellas personas que no incorporan esto a su dieta. También el jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados. Alienta al hígado a producir bilis (esto significa que debemos de considerar tomar esto despues de una noche larga de mucho alcohol) que es un ácido que se requiere para la digestión. Digestión eficiente reduce la acidez estomacal y estreñimiento.

Diez comidas esenciales para nutrir la piel

Wed, 05 Dec 2012 04:17:00 -0500

¡Hola! Qué lindo tu blog, me encanta porque recomiendas productos caseros, y que no contaminan. Quisiera pedirte algunos tips para que las puntas del cabello no se abran. Sé que es necesario cortarlas, pero qué tal alguna mascarilla para prevenirlas y que el cabello no se vea tan descuidado. :)

Fri, 16 Nov 2012 22:56:57 -0500

Hola!

Muchas gracias por tu pregunta con mucho gusto te la contesto :D

PREPARAR MASCARILLA PARA CABELLO MALTRATADO :

- Dos cucharadas de mayonesa, 1 yema de huevo, y una cucharada de aceite de oliva (mezclar bien)

Direcciones:

- Cepillar MUY bien el pelo

- Agarrar cabello en una cola baja y agregar la mezcla SOLAMENTE en las PUNTAS dañadas

- Dejar entre 15-20 minutos y después enjuagar bien con shampoo y acondicionador.

Tip Extra :

A la hora de estar en la ducha intenta dejar cualquier acondicionador que uses por cinco minutos, te sella las puntas y disminuye la apariencia del cabello maltratado.

Espero que esto te haya servido de algo! Esta semana voy hacer una publicación sobre el cabello maltratado. :D

Exfoliante

Mon, 15 Oct 2012 01:57:09 -0400

El azúcar es un exfoliante excelente incluso es mejor que la sal, ya que no tiende a desgarrar la piel. Cuando la piel muerta se acumula en la superficie de la piel, es importante no dejar que se acumule para evitar esos puntos negros en el cutis. Este exfoliante ayuda a limpiar los poros tapados.

Ingredientes:

2 cucharadas de azúcar

3 cucharadas de agua tibia

preparación:

♥ Revuelva el azúcar en agua caliente para que se derrita.

♥ Asegúrese de que los gránulos se disuelvan, de lo contrario podría rasgar su piel.

♥ Aplicar sobre el rostro.

♥ Masajear suavemente alrededor de la piel.

♥ Enjuague con agua tibia.

Mascarilla Hidratante

Mon, 15 Oct 2012 01:45:00 -0400

Una mascarilla casera con sólo 2 ingredientes necesarios. Sirve como un hidratante y calmante. Excelente para aplicar después de una noche larga.

Ingredientes:

2 claras de huevo, separada de la yema y se coloca en un tazón

2 cucharadas de yogur natural (me gusta el yogur griego)

preparación:

Separar las claras de huevo y colocarlos en un plato o taza. Añadir 2 cucharadas de yogur natural (no uses yogur con sabor!). Mezclar y aplicar en el rostro. Dejar sobre el rostro durante unos minutos y luego enjuague la cara con agua tibia.

islette: babe

Mon, 15 Oct 2012 01:30:45 -0400

islette:

babe

"¡ Chicas NUNCA olviden la importancia de usar protector solar !"

Mon, 15 Oct 2012 01:23:00 -0400

“¡ Chicas NUNCA olviden la importancia de usar protector solar !”

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Fri, 21 Sep 2012 14:53:08 -0400

NO MÁS ESTRÍAS

Fri, 21 Sep 2012 14:25:00 -0400

La vitamina K salve, disponible en farmacias locales sin receta médica, ayuda a prevenir las estrías.

Si estas en el país de Mexico es probable que no encuentres esto en las farmacias locales pero puedes remplazar este remedio de esta forma :

Componentes:

- Vaselina

- Vitamina K encapsulada ( que sean liquidas las capsulas)

Direcciones:

1. Hacer un orificio en las pastillas de vitamina K para sacar el aceite de las pastillas

2. Agrégeras un total de 15 pastillas a tu Vaselina.

3. Mezclar bien con tu Vaselina y aplicar en áreas afectadas y dejar que la piel absorba. Preferible que este proceso se haga después de una buena exfoliación en la ducha y después aplicar mezcla de vitamina K y Vaselina.

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Fri, 21 Sep 2012 13:54:35 -0400

Adiós a las celulitis

Fri, 21 Sep 2012 02:19:53 -0400

Obviamente la mejor manera para deshacerte de las celulitis es manteniendo una buena dieta y haciendo ejercicio PERO si estas en una gran necesidad para obtener una solución rápida para este pequeño problema aquí te te tengo una solución.

El café es un producto eficaz para frotar sobre tu piel especialmente cuando se trata de lidiar con las celulitis y las varices. De hecho la cafeína presente en el café ayuda en la redistribución del contenido de grasa en la piel por lo cual sirve como un remedio eficaz para las celulitis. El café también puede servir como un buen astringente que puede ser decisivo cuando se trata de acné. Esto significa que el café aparte de ayudar a deshacerte de las celulitis, con su aplicación externa, puede producir una acción cicatrizante y antiinflamatoria.

1. Para las celulitis Nescafé

Simplemente tomar una porción de aproximadamente 3 o 4 cucharadas de Nescafé y mezclar con unas gotas de agua hasta formar una pasta. Para finalizar, aplicar en áreas afectadas antes de la ducha y dejar por mínimo 15 a 20 minutos.

2. Para el cutis

Mezclar los restos de tu café con aceite de oliva de una manera que haya mas café que aceite de oliva. Exfoliar el cutis de una manera delicada para no raspar tu cutis delicado y después volver a lavar cara con jabón facial para deshacerte de todo el aceite de oliva y restos de café.

COMO CUIDAR MI TIPO DE PIEL

Mon, 30 Jul 2012 18:18:00 -0400

Después de haber hecho el examen de tipo de piel que mencione anteriormente, hay que cuidar el cutis de esta manera de acuerdo con tu tipo de piel.

Si tienes la piel normal….

1. Usar cremas hidratantes diario una de dia que tenga protector solar y una de noche para hidratar. Para la piel normal y madura se recomienda cremas anti-arrugas apesar de no tener arrugas las cremas anti arrugas tienen ciertos componentes que benefician la piel que después normbrare.

2. Asegurar que los hidratantes contengan vitaminas A, E y si puedes, encontrar un hidratante que tenga extracto de Aloe

3. Para limpiar el rostro usar jabones suaves y aplicar tonico facial para mantener el PH de tu cutis. Asegurarse que el tonico no tenga fragancia. El tonico facial ayuda a contrar tus poros igual como regular el PH natural de la piel.

4. No usar scrubs diario que te raspan la piel y exfoliar solo después de usar maquillaje pesado.

5. Es recomendable hacer un facial de una a dos veces por semana. De preferencia un facial de remedio natural, como algo que puedas hacer de tu cocina.

Si tienes la piel seca …

Generalmente tiene poros finos, luce un tanto opaca y es más propensa a agrietarse

1. Evitar el uso de jabones que incrementen la sequedad cuando se lave la cara.

2. Los desmaquilladores deben ser hidratantes y calmantes.

3. La epidermis seca envejece con mayor rapidez por lo que se debe incluir en la rutina diaria el uso de productos que hidraten la piel. Por ejemplo recomiendo que antes de dormir siempre aplicar vaselina debajo de los ojos y alrededor de toda la boca.

4. Para este tipo de piel se requiere hidratantes poderosos pero de textura leve, como gel-crema o crema. Es importante que el producto de día tenga un filtro solar incorporado. Recuerda que la piel seca envejece mas rapido entonces es importante cuidar la piel contra el sol con mayor cuidado. SPF 30 minimo.

5. Las pieles secas son más propensas a las arrugas. Por eso, no hay que descuidar la hidratación y usar cremas con retinol, ácido glicólico y vitaminas.

6. Para ayudar la hidratación incorpora a tu dieta diaria un litro de agua mínimo y cual quiera de estos productos procura de mantener uno de ellos diario : Leche de coco, agua de coco, cualquier tipo de suero, aceite de oliva, aceite de coco, té blanco, y por ultimo almendras. Igual puedes ir a la farmacia local y comprar píldoras de vitamina E.

Si tienes la piel grasa …

Se tiene este tipo de piel cuando las glándulas sebáceas producen grasa en exceso, lo que ocasiona la obstrucción de los poros. La ventaja de este tipo de piel es que envejece con mayor lentitud. Sin embargo, requiere de una higiene escrupulosa además de un tratamiento permanente de hidratación.

1. La exfoliación y el uso de mascarillas purificantes son excelentes agentes de control. No es conveniente utilizar productos con fórmulas aceitosas!!! No aplicar directamente a la piel hidratantes ricos en vitaminas que incrementa la cantidad de bacteria que la piel grasa tiene en la piel. Esta piel es mas propensa al acne entonces se debe de tener mucho cuidado con el producto que use la piel.

2. Lavar la cara dos veces por día jabón liquido por la mañana y exfoliar por la noche. Si usas un hidratante por el día o protector solar es importante volver a lavar la cara llegando a casa porque el cutis absorbe los hidratantes y tapa los poros.

3. Procura comprar jabones liquidos o en barra (glicerinados). No lavar la cara mas de 3 veces al día porque incrementa la oleosidad.

4. Usar productos que tengan extractos vegetales como Aloe Vera.

5. De 2 a 3 veces por semana como facial puede aplicar con un pincel claras de huevo directamente al rostro y dejar entre 15 a 20 minutos.

6. Mantenerse alejado de los alimentos ricos en aceites por ejemplo las nueces.

Si tienes piel mixta…

1. Usar productos específicos para piel oleosa a la hora de la limpieza. Por ejemplo, jabones de limpieza profunda y astringentes.

2. Para hidratar y protegerse del sol son convenientes los productos específicos para pieles normales.

3. Aplicar facial de remedio natural que no tenga de proposito hidratar. Por ejemplo puede hacer el facial de papaya que mencione anteriormente.

Yo tengo piel normal ¿Cual es la tuya?

Thu, 26 Jul 2012 15:00:00 -0400

CONOCER TU TIPO DE PIEL

Thu, 26 Jul 2012 14:07:00 -0400

Según los dermatólogos, la mejor manera de cuidar nuestra piel es conociéndola a fondo. Esto se logra al saber que tipo de piel tenemos ya sea normal, mixta, oleosa o seca. Es importante saber que tipo de piel tenemos para saber que tipo de producto debemos de aplicar a nuestra piel. Por ejemplo yo tengo la piel normal, pero si no supiera esto estuviera comprando productos para la piel grasosa y sin saberlo me estuviera haciendo daño a la piel cuando pudiera mejorarla si nomas supiera que tipo de piel tengo. Ya que los todos los productos y tratamientos varían dependiendo de si nuestra piel es normal, mixta, oleosa o seca.

¿Como se que tipo de piel tengo?

Como les dije anteriormente hay 4 tipos de piel, normal, mixta, oleosa y seca. Para saber tu tipo de piel aqui les va un examen casero con unos simples pasos para seguir :

1. Lavar el rostro y dejarlo tal cual como llegaste al mundo, natural.

2. Secar rostro con papel higiénico. El papel higiénico es preferible para evitar poner en el rostro cualquier sobrante que pueda tener una toalla.

3. Esperar entre 2 a 4 horas para después observar la piel en un espejo con una luz muy brillante, si tienes espejo de aumento lo puedes utilizar.

4. Observar tamaño de poros, si te quedo la piel grasosa, seca, normal , poquito grasosa ect. Aplicar una papel higienico en el cachete y en la frente y presionar con tus dedos.

Resultados: Si al papel higiénico le salió grasita de los cachetes y la frente y tus poros son visibles eres de piel grasosa. La buena noticia de esto es que personas con la piel grasosa jamas van a tener problemas con arrguas pero puede que batallen con acne.

Si el papel higiénico salió con muy poca grasa de la frente y de los cachetes o puede que haya salido el papel limpio per sientes la piel un poco grasosa tienes la piel mixta.

Si el papel higiénico salió completamente limpio pero sientes la cara como apretada y hasta un poco de picazón tienes la piel seca. Tus poros son apenas visibles y al hacer expresiones faciales se te marcan las lineas como si fuesen arrugas no? No te preocupes que las cremas hidratantes son milagros para esta piel y la belleza de esto es que si te la cuidas siempre tendras apariencia de piel de bebe y lo que comas nunca tendra efecto sobre cutis ;) Bien por ti.

Y por ultimo si no le quedo grasa al papel del baño, casi no se te ven los poros, no sientes resequedad ni la cara grasosa tienes la piel normal. Igual bien por ti.

"La piel es el fiel reflejo de la salud de cada persona."

Thu, 26 Jul 2012 13:36:00 -0400

“La piel es el fiel reflejo de la salud de cada persona.”

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Mon, 28 May 2012 16:18:58 -0400

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Wed, 16 May 2012 03:27:19 -0400